
Herzlich willkommen bei HeilFokus!
Manche Wege entstehen erst, wenn wir bereit sind, nach innen zu schauen.
Ich bin Janine Amara, Begleiterin für innere Klärung, emotionale Befreiung und tiefgreifende Veränderung.
In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, sich von alten Mustern, belastenden Gefühlen und unbewussten Blockaden zu lösen.
Nicht durch blosses Verstehen, sondern durch das bewusste Erleben, Erkennen und Wandeln – in einem geschützten Raum, der echte Veränderung möglich macht.
Was mich auszeichnet, ist meine intuitive Klarheit und die Fähigkeit, tief verborgene Zusammenhänge sichtbar zu machen. Jede Begegnung ist individuell und so ist jede Reise einzigartig.
Dein Weg zur Veränderung beginnt hier!
Weiterlesen: HeilFokusHier passiert Veränderung
Mit dem HeilFokus-Coaching kannst du lernen, wie du:
- wieder zur inneren Leichtigkeit und Harmonie findest
- ständig wiederholende negative Gedanken oder Emotionen wie Angst, Schuld, Scham, Wut, Traurigkeit, Leere oder Selbstzweifel überwindest
- deine emotionalen „Trigger“ erkennst und auflöst
- Stress und Überforderung reduzierst und zurück in deine Mitte kommst
- selbstsabotiernde Muster und Glaubenssätze erkennst und transformierst
Dabei wirst du bemerken, wie sich deine:
- Wahrnehmung ändert und sich neue Perspektiven eröffnen
- innere Balance und Harmonie wieder herstellt
- emotionale Stärke und Resilienz verbessert
- Lebensfreude und Energie regeneriert
- sozialen Beziehungen harmonisieren
- Selbstannahme (Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstliebe) erhöht
Das HeilFokus-Coaching ermöglicht dir tiefgreifende Selbsterkenntnisse:
Du kannst dich selbst besser verstehen lernen, indem du unbewusste Programme und Muster erkennst, die dich bisher gesteuert haben.
Es eröffnet dir damit die Möglichkeit für einen Perspektivenwechsel – für eine Bewusstseinserweiterung -Mindshifting- und somit für innere Transformation.
Du wirst erfahren können, dass vieles, was dir im Aussen begegnet, nur ein Spiegel deiner inneren Welt ist. Und hier setzten wir beim Coaching an: in deiner inneren Welt.

Starte deine Veränderung!
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Testimonials
«Durch die Zusammenarbeit mit Janine konnte ich tiefsitzende Themen und alte Traumata bereits lösen, die mich lange begleitet haben. Es war ein sehr berührender und befreiender Prozess, für den ich sehr dankbar bin.
Janine verfügt über ein ausserordentlich breites und tiefgehendes Wissen, das sie mit grosser Klarheit und Liebe weitergibt.
In ihrer Gegenwart fühlt man sich sofort wohl, verstanden und sicher – ein Raum, in dem man sich vertrauensvoll öffnen kann.
Ihre authentische, herzliche Art schafft eine Atmosphäre, in der Heilung auf mehreren Ebenen möglich wird.
Alles, was sie tut, kommt aus reinem Herzen, und das spürt man nicht nur in Worten, sondern auf energetischer Ebene sehr stark.
Ihre Begleitung stets achtsam und feinfühlig.
Auch ihre Arbeit mit der Quantenheilung ist kraftvoll und kann tiefgreifende Prozesse unterstützen und positiv verändern.
Janine ist nicht nur eine kompetente Begleiterin auf dem Weg zur Heilung und Selbsterkenntnis, sondern auch ein Mensch, dessen Präsenz einfach gut tut.
Ich bin zutiefst dankbar, sie kennengelernt zu haben, und kann sie von Herzen weiterempfehlen.»
Tashina A. aus Bern
«Janine ist eine ausgezeichnete Begleitung in all erdenklichen Lebenssituationen. Das denke ich zumindest. Mit ihren psychologischen Kenntnissen und ihrem Interesse für Heilung am Individuum hat sie alles Nötige um die Heilprozesse zielgerichtet in Gang zu setzen.
Mir hat sie bei meinem Prüfungskonflikt von A-Z geholfen, und mich erfolgreich unterstützt und begleitet. Ich habe durch ihre Aufmerksamkeit und Initiative gemerkt, dass ihr nicht nur mein Wohl am Herzen liegt, sondern sie auch ein inniges Interesse an dem hat, was sie tut.
Ich danke von Herzen.»
Pascal K. aus Ostermundigen
«In der Vergangenheit war ich eher skeptisch gegenüber solchen Sitzungen. Bei HeilFokus habe ich den Schritt gewagt, meine inneren Schmerzen und Blockaden zu lösen.
Ich wurde anfänglich fachlich kompetent über jedes Detail der Sitzung informiert und meine persönliche Lebenssituation wurde wohlwollend erfasst.
In der Sitzung selbst habe ich mich von Janine stets getragen und gehalten gefühlt. Ich spürte die Effekte des Lösens sowohl in der Sitzung als auch nachhaltig über Wochen andauernd. Tiefe traumatische Schmerzen wurden gelöst und ich fühle mich seit den Sitzungen jedes mal leichter und befreiter.
Janines Stimme ist ruhig und sehr angenehm. Sie bestimmt die Tiefe ihrer Behandlung sehr einfühlsam auf einen zugestimmt.
Janine ist sehr sympathisch, vertrauensvoll und zuvorkommend freundlich. Für jeden, der irgendwelche ungelösten Konflikte mit sich trägt, ein grosse Empfehlung! Eine exzellente Dienstleistung zu einem angemessenen Preis. Danke für die tolle Erfahrung.“
Felix aus Olten
«Wertvolle und heilsame Erfahrung – absolut empfehlenswert!
Die Sitzung mit Janine war unglaublich bereichernd und hat mir emotional sehr gutgetan. Ihre einfühlsame Art und ihr tiefes Verständnis für das innere Kind haben mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und seelisch gestärkt aus der Sitzung zu gehen. Janine schafft es, eine vertrauensvolle Atmosphäre aufzubauen, in der man sich vollständig aufgehoben fühlt. Ihre Arbeit ist ein Geschenk – ich kann sie nur wärmstens empfehlen!»
Anita A. aus Bern
“Ich habe durch mehrere Erlebnisse in meinen Leben Ängste, Überforderung und Panikattacken entwickelt.
Janine hat mich mit HeilFokus in dieser schweren Zeit begleitet. Es wird auf die persönliche Geschichte eingegangen und dadurch Erlebnisse aufgedeckt, die für mein negatives Befinden verantwortlich sind. Diese werden in den Sitzungen aufgearbeitet und ich fühlte mich wohl und ernstgenommen.
Sie hat mir Wege aufgezeigt, womit ich meine traumatischen Erlebnisse aufarbeiten kann und in der Zukunft Lösungsmöglichkeiten finde. Ich habe schnell Erfolge bemerkt.
Besonders beeindruckt hat mich, dass ich nach einer Sitzung sehr müde war, so gut geschlafen habe, wie schon lange nicht mehr.
Am nächsten Tag konnte ich zum ersten Mal sorglos in den Tag starten. Ich fühlte mich befreit, was mir erst ungewohnt vorkam und ich quasi drauf wartete, dass die schlechten Gefühle wieder kommen.
Doch das taten sie bis heute nicht.
Auch kann ich endlich wieder gut schlafen.
Ich bemerkte dann auch, dass mich Situationen nicht mehr stressen oder ängstigen, wie vor dem Coaching, da ich jetzt ganz anders an schwierige Situationen herangehe, als zuvor. Ich nehme nun alles ganz anders wahr.
Ich konnte sogar meinen Lebenssinn finden, den ich vorher nie hatte.
Ich empfehle Heilfokus definitiv weiter, weil es wirklich Veränderung in meinem Leben herbei geführt hat und bedanke mich herzlich.”
Vanessa W. aus Bremen/ Deutschland
Was macht HeilFokus einzigartig?
- Effektiv: Meine Klient:innen berichten, dass sie oft schon nach kurzer Zeit erste Veränderungen wahrnehmen. Zudem lernen sie, die Methode selbstständig anzuwenden.
- Individuell: jede Begleitung wird präzise auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt – nichts ist standardisiert.
- Tiefenarbeit: Klient:Innen bestätigen, dass das HeilFokus-Coaching darauf ausgerichtet ist, die Ursachen der Probleme anzugehen, statt nur Symptome zu behandeln.
- Nachhaltig und transformierend: Viele erleben die Veränderungen als tiefgreifend und dauerhaft, besonders nach dem Auflösen alter Muster
- Ganzheitlich: Körper, Geist und Seele werden als eine Einheit betrachtet, um das innere Gleichgewicht im Leben meiner Klient/Innen wiederherzustellen.
- Dominoeffekt: Veränderungen in einem Bereich können oft auch andere Lebensaspekte positiv beeinflussen. Meine Klienten:innen berichten, dass sich nach der Lösung eines inneren Themas auch andere Lebensbereiche wie von selbst zum Positiven verändert haben.
- Unabhängigkeit: Die Veränderung meiner Klient:innen ist mein grösstes Anliegen. Deshalb ist es mir wichtig, ihnen die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben. Ich begleite sie so lange, bis sie sich sicher fühlen, diese eigenständig anzuwenden, und bin bei Bedarf weiterhin für sie da.
- Einzigartig: Die HeilFokus-Methode (HF-Methode) wurde von mir entwickelt und bewährt sich jedes Mal aufs Neue. Sie ist eine massgeschneiderte Kombination aus tiefgehender Arbeit und gezielter Anwendung intuitiver Techniken.
Was ist die HeilFokus-Methode?
Die HeilFokus-Methode basiert auf dem Prinzip der geistigen Alchemie in einer modernen Form.
Meine Methode kombiniert bewährte Ansätze wie:

- Arbeit mit dem inneren Kind
- Schattenarbeit
- Innere Reisen
- Achtsamkeit
- Energiearbeit
- Quantenfeldarbeit
Mit dieser mächtige Kombination und meiner persönlichen Herangehensweise arbeiten wir direkt am Unterbewusstsein.
Damit ist es möglich, tiefgehende- und dauerhafte Veränderungen zu integrieren.
Schwerpunkte des Coachings
- Ganzwerdung
- Mindshifting
- Auflösung von Triggern und negativen Gefühlen & Gedanken
- Sinnfindung
- Transformation selbstsabotierender Muster
- Persönlichkeitsentwicklung
- Stressbewältigung
- Eltern-Kind-Beziehung
- Beziehungsklärung & Trennung
Erlebe selbst, welche Möglichkeiten für dich entstehen – genauso wie es bereits viele meiner Klient/Innen erfahren haben.
Mit HeilFokus hast du die Möglichkeit, dein Leben wieder in harmonische Balance zu bringen.